Üye Giriş

Herkonudan Sözler

Durmadan bana geleceğine arada bir kendine gel.
Mizah

Anketler

Sitemizdeki hangi kategorideki yazılar en çok ilginizi çeker?
 

İstatistikler

Bugün62
Dün184
Bu hafta474
Bu ay1367
Tüm zamanlar16974

Bağlantılı Öğeler

  
 
 
 
 
 
 
 
 
HEPSI |0-9 |A |B |C |D |E |F |G |H |I |J |K |L |M |N |O |P |Q |R |S |T |U |V |W |X |Y |Z

Her konu Sağlık Diyet ve Spor : F

Bu bölümde içerik ekle
 
# 

Sonuçlar 1 - 1 Toplam: 1
Sağlık/Diyet ve Spor
Yazar : Belleza
spor1Formda kalmanın en iyi yollarından biri olan egzersizleri ne kadar ve nasıl yapmanız gerektiğini de bilmeniz lazım.
Çoğu kişinin aerobik egzersizlere yönelmesinin temel sebebi, kilo vermek. Ama sizin için uygun olan egzersiz hangisidir ve bunu ne kadar süreyle uygulamalısınız? Sorunun ilk kısmını cevaplamak kolay. Sizin için en yararlı egzersiz, düzenli ve sürekli yapabileceğiniz egzersizdir. Yani bisiklete binmekten zevk alıyorsanız ve yürümekten hoşlanmıyorsanız, o zaman yürümeye başlasınız da, ömrü uzun olmayacaktır. Bisiklet, size daha uygun bir spordur. Sorunun ikinci kısmı ise, biraz daha fazla açıklama gerektiriyor.
11/01/2008 | 691 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

  

Powered by AlphaContent 3.0 © 2005-2008 - All rights reserved
  
 
 
 
 

Son gönderilenler

En son yorumlanan

Mazlumun Duâsı
alma mazlumun ahını çıkar aheste aheste teşekkürler
08/10/08 09:44 fazlası...
Gön: bahadır

Ölmeden Evvel Gerçek Dostu Bul...
teşekkürler berceste harika bir paylaşım
05/10/08 19:13 fazlası...
Gön: bahadır

Güle güle sultanımız
Allah razi olsun insallah Allah nice ramazanlar nasip eder ...
03/10/08 01:28 fazlası...
Gön: ABI HAYAT

Ağlamak İçin Gözden Yaş mı Akm...
teşekkürler
01/10/08 21:44 fazlası...
Gön: bahadır

Şu an sitedekiler

Üye Bağlı Değil
Sitemizde  51 Kategoride 3104  yazı bulunmaktadır.