Herkonudan.com - Her konu

Kategoriler

Anasayfa

Edebiyat

Din

Üye Giriş

Anasayfa

Herkonudan Sözler

Üç kişinin bildiğini, bütün köy biliyor demektir!
Edebiyat

Anketler

Sitemizdeki hangi kategorideki yazılar en çok ilginizi çeker?

	Edebiyat
	Din
	Sağlık
	Teknoloji
	Eğitim
	Tarih ve Kültür
	Mizah

İstatistikler

Bugün	209
Dün	388
Bu hafta	1562
Bu ay	6338
Tüm zamanlar	31322

Tavsiye edenler

bl125w.blu125.mail.live.com

sadakatnet.blogcu.com

Bağlantılı Öğeler

	Her konu Yazı öner Üye olun Linkler Site haritası Arama Bize yazın Site duyuruları

HEPSI |0-9 |A |B |C |D |E |F |G |H |I |J |K |L |M |N |O |P |Q |R |S |T |U |V |W |X |Y |Z

Her konu

Sağlık

: Y

Kategoriler Sağlık
Bilgi (316), Diyet ve Spor (92), Lezzet ve Tarz (110), Yiyecek ve İçecekler (198)

Bu bölümde içerik ekle

Sonuçlar 1 - 10 Toplam: 42

1. Yeşim mercimek salatası

Sağlık/Lezzet ve Tarz

Yazar : Belleza

6a00d83451e9a369e200e54f6c41a78834-640wi

Besin değeri yüksek, lezzetli ve sağlıklı bir salata örneğini tavsiye ediyorum. Malzemeler:

1 su bardağı yeşil mercimek

1 küçük kırmızı soğan

2–3 sap taze soğan (yeşil kısmıyla birlikte)

20/11/2008 | 16 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

2. Yemeğe tuzla başlama mu'cizesi

Sağlık/Yiyecek ve İçecekler

Yazar : Beşinci Mevsim

tuz Yemekten önce ve sonra, bir miktar tuz almanın sünnet olduğunu hepimiz biliyoruz. Tuz alarak yemeğe başlamakla sefalik faz birkaç defa sidimüle edilir.

Tükürük guddeleri daha fazla salgı yapar, sindirim ve ağızdaki karbonhidrat parçalanması daha kolay olur.

15/11/2008 | 37 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

3. Yeni aldığınız kıyafetleri yıkamadan giymeyin

Sağlık/Bilgi

Yazar : isra

Yeni aldığınız iç giyim, çorap ya da farklı kıyafetleri yıkamadan giymeyin. Çünkü bu ürünler, hazırlanma ve üretim aşamasında farklı ortamlarda üretiliyor-depolanıyor. Üzerlerinde çok miktarda toz birikebiliyor. Ayrıca boya işlemi nedeniyle, boya artıkları kumaşta kalabiliyor.

12/11/2008 | 54 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

4. Yağsız beslenme depresyona götürüyor!

Sağlık/Bilgi

Yazar : cevf

fpdfuthkolestrol_dengesinde Bilimsel veriler ışığında yağlı yiyeceklerin insanları şişmanlattığı ve kolesterol düzeylerini artırdığının doğru olmadığı ve yağsız beslenmenin depresyona yol açtığı ortya çıktı. Asıl düşman şeker! Dr. Güçlü Ildız anlatıyor.

Kronik hastalığı olan ya da kilo nedeniyle diyetlerinden yağı kesenler, vücudun temel yapı- taşından mahrum kalır.

30/10/2008 | 71 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

5. Yemek saati, muhabbet vakti

Sağlık/Lezzet ve Tarz

Yazar : Atlantis

Tek kullanımlık fotoğraf makineleri şeklinde geçiyor günler. Düğmeye basana kadar basit bir olay gerçekleşirmiş gibi görünürken, daha çok da çıkan kareden büyük umutlar beklemez bir hal alıyorsunuz.

Hayatın akan anları da büyük beklentiler içinde olmadan saniyelik süreçlere dönüşüyor. Ne var ki bu süreçlerde kaçırdıklarımızı tekrar yakalamak fotoğraflardaki kadar kolay olmuyor.

16/10/2008 | 105 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

6. Yemek İçin Doğru Bir Adım

Sağlık/Yiyecek ve İçecekler

Yazar : Belleza

Yediklerimizde olumlu bir değişim yapmak istiyorsak salata yemek, bu değişikliğe başlamanın en basit ve doğru adımıdır. İster basit ister zengin olsun her salata porsiyonu, sağlığımıza birçok başka yemekten çok daha faydalı olacaktır. Kendinizin evde beş dakikada kolayca hazırlayabileceği mevsim veya çoban salatasından tutun restoranların açık büfelerin sonsuz salata çeşitlerine kadar salata bugün her yerde kolayca hazırlanabilen/bulunabilen bir seçenek.

09/10/2008 | 80 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

7. Yanlış Diyet Hastalığa Neden Olabilir

Sağlık/Diyet ve Spor

Yazar : Atlantis

Siz de mi fazla kilolarınızdan rahatsızlık duyuyorsunuz? Bir an önce bu sorununuza çözüm mü bulmak istiyorsunuz?Aman dikkat! Fazla kilolarınızı kaybederken, sağlığınızı da kaybetmeyin! Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. İpek Ağaca, sağlıklı kilo verme önerilerini sıraladı.

Kısa sürede hızlı kilo vermek isteyen kişiler tarafından uygulanan ŞOK diyetler, bireylerin sağlığını pek çok açıdan bozmaktadır.

30/09/2008 | 79 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

8. Yiyecek alırken...

Sağlık/Yiyecek ve İçecekler

Yazar : Atlantis

Solungaçları kırmızı olmayan, pulları dökülen, gözleri çökmüş balıktan uzak durun. Tavuk alırken ise derisinin rengine bakın, sarı olmasın.

ET VE ŞARKÜTERİ

Yağsız etin besleyici değeri daha yüksektir.
Yağlı ördek ve kaz eti yerine hindi ve tavuğu tercih edin.

15/09/2008 | 61 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

9. Yorgunlukla Mücadele

Sağlık/Bilgi

Yazar : Belleza

Hayat bazen bazı planlamalar gerektirebilir. Kısa alışveriş ziyaretleri gibi günlük aktiviteler, aniden gerçek birer iş haline gelebilir. Bu bölüm, MS hastalarına yorgunlukla savaşmak ve enerjiyi korumak için faydalı fikirler ve öneriler vermek üzere hazırlanmıştır.

Yorgunluğu yenme

İyi bir gece uykusu, fiziksel ve zihinsel yorgunluğu genellikle ortadan kaldırır. Bununla birlikte, MS' de yaşanan yorgunluk, normal yorgunluğa kıyasla çok daha kuvvetten düşürücüdür.

12/09/2008 | 66 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

10. Yabanmersininin faydaları

Sağlık/Yiyecek ve İçecekler

Yazar : Belleza

Kokusu - Tadi: Taze meyvasi eksimsi tatlidir. Kuru meyvenin tadi daha bir keskindir. Kokusu çok azdir.

Faydalari : Yabanmersini, gözlere olan mikrosirkülasyonu korumak için yardim eden antosiyanidler içerir.Antosiyanidler, gözün isigi alismasina yardim eden retinal pigmenti yeniden canlandirmaya yardim edebilir. Yabanmersini suyu, agrili idrar, idrarda kan ya da iltihap, ates, bel agrisi veya kramplarla karakterize edilen idrar yolu enfeksiyonlarini olmadan önlemeye yardim eder.

11/09/2008 | 65 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>