Herkonudan.com - Her konu

Lifli gıdalar tüketmenin yararları
Her gün yeterli miktarda lifli yiyecek tüketmenin vücudumuzu birçok hastalıktan koruduğu tespit edildi.İlaç Enstitüsü tarafından yapılan en son açıklama ve Amerikan Diyetetik Birliği (ADA) tarafından tanımlanan yazılı görüşe göre, diyet yemeği olan lifler, insanın ince bağırsağında sindirilmeyen ve emilemeyen karbonhidrat bileşenlerini içeriyor.

13/11/2008 | 34 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

22. Yeni aldığınız kıyafetleri yıkamadan giymeyin

Sağlık/Bilgi

Yazar : isra

Yeni aldığınız iç giyim, çorap ya da farklı kıyafetleri yıkamadan giymeyin. Çünkü bu ürünler, hazırlanma ve üretim aşamasında farklı ortamlarda üretiliyor-depolanıyor. Üzerlerinde çok miktarda toz birikebiliyor. Ayrıca boya işlemi nedeniyle, boya artıkları kumaşta kalabiliyor.

12/11/2008 | 56 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

23. Tahıl gevreği barı: Ülker Kellogg's K-Bar

Sağlık/Yiyecek ve İçecekler

Yazar : Sude

Yeni bir ürün olan K-bar marketlerde yerini aldı. Yürütülen etkin reklam kampanyası sayesinde tüketicisiyle buluşan K-bar zayıflama diyeti yapanların gözdesi olmaya aday bir ürün gibi gözüküyor. Ülker Kellogg’s K-barın içinde kuru meyveler ve tam taneli tahıllar bulunuyor. Hem hafif hem de lezzetli ara öğün seçeneği olarak tüketilebilecek olan K-barlar, içerdiği lif sayesinde daha uzun süre tokluk hissini sağlıyor.

12/11/2008 | 38 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

24. Peynirli domates sepeti

Sağlık/Lezzet ve Tarz

Yazar : Belleza

Malzemeler:

12 küçük boy domates,150 gr lor peyniri,

2 taze soğan,3-4 dal maydanoz,10 siyah zeytin,

2 çorba kaşığı zeytinyağı,Tuz, beyazbiber

12/11/2008 | 32 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

25. Hastalıklara Karşı Yanınızdaki 7 Dost !

Sağlık/Yiyecek ve İçecekler

Yazar : Belleza

Kışa girerken hastalıklar da sizi tehdit etmeye başladı. İşte size güzel haberlerimiz:

Bu kışınız çok daha sağlıklı geçecek. Size önerdiğimiz yiyecekleri daha çok tercih ettikçe hafta sonu kaçamağınız olan hamburger ve patates kızartması hakkında endişelenmek için daha az sebebiniz olur. Peki bunu nerden mi biliyoruz?

11/11/2008 | 49 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

26. Türk Kahvesi En İyi Nasıl Hazırlanır?

Sağlık/Yiyecek ve İçecekler

Yazar : fatihan

turk_kahve 1954’ten bu yana kahve makinaları üreten bir firmanın da yöneticisi olan Has Kahve Evleri Müdürü Mujdat Aydın, iyi Türk kahvesi pişirme formülünü bulmak için binlerce deneme yapmış. Işte onun iyi kahve formülü:
• Bir fincan kahve için dolu bir tatlı kaşığı (5-5,5 gram) kahve kullanılır.

11/11/2008 | 34 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

27. Portokallı Kereviz

Sağlık/Lezzet ve Tarz

Yazar : Atlantis

Malzemeler:

2 büyük kereviz (sapı ve yapraklarıyla birlikte)

1 adet havuç

1 çay bardağı portakal suyu (Mandalina suyu da kullanılabilinir)

4 tatlı kaşığı zeytinyağı (2 Yemek kaşığı)

10/11/2008 | 29 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

28. Diş macunu arada sırada değiştirilmeli

Sağlık/Bilgi

Yazar : Sude

Diş macununun belli zaman dilimlerinde değiştirilmesi önerildi.Diş Hekimi Hakan Erdoğan, Online Sağlık'a yaptığı açıklamada, diş sağlığında kullanılan diş macunu ve fırçanın büyük önem taşıdığını söyledi.Erdoğan, kullanılan diş macununun zaman içerisinde ağızdaki bakterilere karşı istenen etkiyi göstermeyebildiğini belirterek, "Diş macunu hekim tavsiyesiyle belli zaman dilimlerinde değiştirilmelidir.

10/11/2008 | 45 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

29. Omurilik hasarının tedavisinde umut

Sağlık/Bilgi

Yazar : Sehl

Bilim adamları, beyin hücrelerinin yenilenmesinin mümkün olmaması nedeniyle beyin ve omurilik hasarlarında karşılaşılan çaresizliği giderecek bir yol buldu.
- Boston Çocuk Hastanesi doktoru Jigang He, fare beyninde hasar görmüş olan sinir hücrelerinin kendilerini yeniden üretmesini sağlayan yönteme imza attı.

10/11/2008 | 42 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>

30. Soğukta kalın değil, kat kat giyinin

Sağlık/Bilgi

Yazar : İsra

Konya Akademi Hastanesi Dâhiliye Uzmanı Dr. Hüseyin Karakaya, soğuğun etkisiyle vücut direncinin kırıldığına işaret ederek, kış aylarında bir tek kalın giysi yerine, daha ince ama üst üste elbiseler giyinilmesi gerektiğini söylüyor.Toplumda kışın kalın giyinmenin alışkanlık olduğunu dile getiren Dr. Karakaya, "Yaşlılar 'üşüyorum' diyerek kalın giysiler giyiniyor.

10/11/2008 | 37 defa okundu | Yazdır | Arkadaşına gönder | Devamı >>