Üye Giriş

Herkonudan Sözler

Fani dünyada kendini hiç edersen, hep olursun. -Hz. Mevlana-
Din

Anketler

Sitemizdeki hangi kategorideki yazılar en çok ilginizi çeker?
 

İstatistikler

Bugün229
Dün388
Bu hafta1582
Bu ay6358
Tüm zamanlar31342

Bağlantılı Öğeler

 
 
 
   
 
 
 
 
Sağlık
Radikal diyetler yerine günde 100 kalori az yiyin PDF Yazdır Arkadaşına gönder
Diyet ve Spor
Yazar Belleza   
radikaldiyetAşırı kiloların kalp damar hastalıklarının başlıca nedenini oluşturduğunu ifade eden Prof. Dr. Mehmet Öz, bu kilolardan kurtulmak için yapılan geleneksel katı diyetlerin yürütülemediğini kaydetti. Öz, şunları söyledi:
 
“İrade hiçbir zaman biyolojiyi yenemez. Onun için ne kadar uğraşırsanız uğraşın biyoloji sizi bir yerden sonra yener. O nedenle biyoloji ile karşı karşıya gelmemek lazım. Biyoloji ile beraber perhiz yapmaya başlamak gerekir. Bu, suyun altında nefes tutmaya benzer.

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 113 | Arkadaşına gönder

Devamını oku...
 
Maraş Dondurması PDF Yazdır Arkadaşına gönder
Yiyecek ve İçecekler
Yazar Şems   

marasdondBaşlangıçta süt, şeker ve saleple ev koşullarında geleneksel usullerle yapılan meşhur Maraş Dövme Dondurması, zaman içersinde, özellikle 1980’li yıllardan itibaren, bileşim ve üretim teknolojinde hızlı bir gelişim göstererek bugünkü kalite düzeyine erişmiştir. Kalitesiyle ünü ülke sınırlarını da aşan Maraş Dondurması’nın tarihsel öyküsündeki önemli evreler bu makalede irdelenerek açıklığa kavuşturulmaya çalışılmıştır. Dondurma genellikle süt ve ürünlerinden (yavan süt, yoğunlaştırılmış süt, krema, tereyağı, süt tozu), stabilizatör, emülgatör, tatlandırıcı (örn., sakaroz, glikoz), ve bazen de lezzet ve renk veren maddelerden

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 190 | Arkadaşına gönder

Devamını oku...
 
Hormonlu yiyeceklerden metabolizma nasıl korunur? PDF Yazdır Arkadaşına gönder
Yiyecek ve İçecekler
Yazar coral   
food_by_philip_scammellMevsim dönüşümlerine bağlı olarak metabolizma ve hormonlar üzerinde görülebilen değişimler, bazı kişilerde zihinsel ve bedensel farklılıklara yol açabiliyor. Bahar ayının gelişi kimimize enerji ve canlanma hissi verirken; kimimizde de halsizlik, yorgunluk hissi, eklem ağrıları, uykuya eğilim, mutsuzluk ve dikkat dağılımı gibi sıkıntılara sebep olabiliyor. Beslenmemizde yapacağımız bazı değişikliklerle bahar yorgunluğunu üzerimizden rahatça atabileceğimizi belirten Medical Park Fatih Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevil Nas Can, doğru beslenmenin reçetesini yazdı.

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 210 | Arkadaşına gönder

Devamını oku...
 
Çikolatanın İyisi Nasıl Anlaşılır? PDF Yazdır Arkadaşına gönder
Yiyecek ve İçecekler
Yazar Belleza   
cikolatalarrÇikolatanın tarihi 19.yy'da başlasa da öyküsü çok eskilere dayanıyor. İspanyol kaşifler Christophe Colomb ve Hernan Cortes, 16 yy'da orta Amerika'ya yaptıkları gezilerden yanlarında içecekle döndüler. Çokolatl isimli bu içecek Mayalar ile Azteklerin kakao çekirdeklerinden elde edilen bir içecekti. Fransa ve Avrupa'ya ancak 17. yy'da yani 100 yıl sonra yayılabilen çokolatl'a 1700'lerde İngilizler süt de ilave ederek tadını geliştirdiler.

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 111 | Arkadaşına gönder

Devamını oku...
 
Pilates inceltmez forma sokar PDF Yazdır Arkadaşına gönder
Diyet ve Spor
Yazar Belleza   
pilates-sand-ball2İşin uzmanlarına göre sadece pilates yapmak belli bir kalori harcatıyor ancak hayal edildiği gibi manken zayıflığı sağlamıyor. Pilates spor ve sağlıklı beslenme eşliğinde yapılırsa vücuda yararlı..

Pilates koşu bisikletine binme, yüzme, aerobik gibi sporlarla ve sağlıklı beslenme eşliğinde yapılırsa daha fazla yarar sağlanıyor. Madonna bugünkü görünümünü sporun yanında pilates de yaparak elde etti. İnsanlar pilatese çok büyük beklentiyle geliyor ve vücutlarında istedikleri değişim olmayınca hayal kırıklığına uğruyorlar.

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 114 | Arkadaşına gönder

Devamını oku...
 
Hepatit B PDF Yazdır Arkadaşına gönder
Bilgi
Yazar Şems   

hepatit_b2Virüs dediğimiz çok küçük mikropların karaciğer hücrelerinde çoğalıp hasar meydana getirmesidir...

Karaciğer iltihabıdır. Buna bağlı olarak karaciğer hücreleri zedelenmesi ve erimesidir.

Hepatit Yapan Etkenler Nelerdir ?

Başta virüsler olmak üzere, hücre zedelenmesi yapan tüm etkenler, toksik kimyasal maddeler, alkol, mikroplar, radyasyon v.b.dir.

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 159 | Arkadaşına gönder

Devamını oku...
 
Sağlıklı yaşamanın pratik yolları PDF Yazdır Arkadaşına gönder
Bilgi
Yazar su misali   
resim3Günde kaç adım attığınızı saymaya, nabzınızı, kan şekerinizi ve kandaki yağ oranınızı ölçmeye var mısınız? Şaka değil gerçekten de yeni yeni hayatımıza giren pratik aletler hayatımızı kolaylaştırıyor. İnsan hayatında en önemli şey şüphesiz ki sağlıklı yaşamak. Dolayısıyla sağlığa yatırım her zaman kutsal bir hizmet olarak görülüyor. Modern çağın hastalıkları arasında gösterilen diyabet, obezite ve kalp hastalıklarının tedavisi için sağlık sektörü de var gücüyle çalışıyor.

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 164 | Arkadaşına gönder

Devamını oku...
 
Ekolojik Beslenme PDF Yazdır Arkadaşına gönder
Yiyecek ve İçecekler
Yazar Belleza   
11Şimdilerde organik yiyecekler hayli gündemde. Yediğiniz meyve ve sebzelerin yetiştiği tarlaları, ürünlerin katkısız olup olmadığını biliyor musunuz? Oysa ki, organik gıda tüketmenin sağlığınıza katkılarını bilmeniz ve seçimlerinizi doğru yapmanız gerekiyor.

Son iki senede organik gıda sektörü büyük bir patlama yaşadı. Gazetelerin manşetlerinde gıda sektöründe söz sahibi firmaların ürettiği ürünlerin sağlıklı olup olmadığı tartışıldı. Özellikle yurt dışında organik ürünler rağbet görmeye başladı.

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 109 | Arkadaşına gönder

Devamını oku...
 
Brokoli Hayatınıza Balıklama Dalsın-TARİFLER PDF Yazdır Arkadaşına gönder
Lezzet ve Tarz
Yazar Belleza   

2162Brokoli son yıllarda geleneksel sebzelerimiz kadar olmasa da sıkça sofralarımızda yer almaya başladı, umarım tüketim sıkılığı daha da artar. Kadınca Kararınca sizler için brokolinin faydalarını araştırdı ve sizler için sizlere sunuyor...Lahana ailesinin bir üyesi ve karnabaharla yakından akraba olan brokoli, önemli anti kanser etkisi olan sulforafan ve indol fitobesinlerini içeriyor. Brokoli ve domates, ayrı ayrı kansere karşı etkinliği tanınmış iki sebze.

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 127 | Arkadaşına gönder

Devamını oku...
 
<< Başa Dön < Önceki 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Sonraki > Sona Git >>

Sonuçlar 361 - 369 Toplam: 716
 
 
 
 
 

En son yorumlanan

Eskimeyen Dost
sitemize hoş geldiniz sayın Ahmet Ünal Çam sizinle yine ...
10/11/08 21:23 fazlası...
Gön: isra

Eskimeyen Dost
Emeğe de, okuyan arkadaşlara da saygı iç
Emeğe de, okuyan arkadaşlara da saygı için; Yayınladığınız ...
10/11/08 13:44 fazlası...
Gön: ahmetunalcam

S.u.s.t.u.m
teşekkürler:)
yorumunuz ve ilginiz için ben teşekkür ederim.
02/11/08 01:08 fazlası...
Gön: leyl

S.u.s.t.u.m
tesekkürler
yazı harika devamını bekliyorum...tesekkür ederim..
01/11/08 21:31 fazlası...
Gön: nur

Şu an sitedekiler

Üye Bağlı Değil
Sitemizde  52 Kategoride 3464  yazı bulunmaktadır.