Sağlıklı olmak için yalnızca görünen ve bilinen olgulara dikkat etmek yetmez. Bazen gözümüzden kaçan küçük detaylar da sağlığımıza ciddi ölçüde zarar verebilir. Özellikle mutfaklarda hijyen kurallarına maksimum dikkat etmek gerekiyor. İşte size sağlıklı bir mutfak için gerekli 10 ipucu...
Pastörize süt alın
Daima işlenmemiş süt yerine pastörize edilmiş süt satın alın.

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 95 | Arkadaşına gönder

Kulaktan dolma, reklamlarda gördüğünüz yöntemlerle kilo vermeye çalışırken dikkat! Zayıflayayım derken, iyice şişmanlayabilir, sağlığınızdan olabilirsiniz. Dünyada ve Türkiye de son yıllarda sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için harcanan zaman, efor ve maddi olanaklara bakıldığında, şişmanlık konusunda çok fazla bir mesafe katedilmediği görülebilmektedir.

Şişman insanlar vücutlarında bulunan yağlardan kurtulmak için sihirli ilaçlar, metotlar aramakta, görsel, yazılı basından gördüğü reklamlarla bu yöntemleri uygulamaktadır. Şişmanlıktan kurtulmak için uygulanan bu yöntemler şöyle sıralanabilir:

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 102 | Arkadaşına gönder

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 129 | Arkadaşına gönder

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 142 | Arkadaşına gönder

Kulak vücudumuzda hem işitmede hem de dengeyi sağlamada görevli bir organ. İşitme kayıpları; kalıtımsal nedenler, annenin hamileliğinde kullandığı ilaçlar ve anne karnında alınan radyasyona bağlı olarak bebekte iç kulak hasarıyla ortaya çıkabiliyor.

Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Haluk Özkarakaş, işitme kayıplarının nedenleri ve tedavisi hakkında merak edilen soruları şöyle yanıtladı:

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 156 | Arkadaşına gönder

Şişmanlık ( obezite ), alınan kalori miktarının yakılan kaloriden daha fazla olması sonucu ortaya çıkan bir metabolizma bozukluğudur. Şişmanlık; ihtiyaçtan fazla besin alma, yeterince hareket etmeme, tiroid veya diğer bezlerin çalışmasında görülen yetersizlikler, böbrek veya kalp hastalıkları, ruhsal yapı veya soyaçekim ( geetik , kalıtsal) kaynaklı olabilir.

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 375 | Arkadaşına gönder

Jonny Bowden, Beslenme Uzmanı
Bana bir iyilik yapmanızı istiyorum. Nefret edeceğinizi biliyorum; ama lütfen gene de yapın. Bunun, hayatınızı kolaylaştıracağına, birçok şeyi açıklığa kavuşturacağına ve önümüzdeki aylarda bize çok zaman kazandıracağına söz veriyorum.Benimle bir dakikalığına okul günlerinize dönmenizi ve matematiğin üzerinden geçmenizi istiyorum. Bunu çalıştırıcılara ne zaman anlatsam, “matematik” sözünü duyar duymaz gözleri donuyor ve sanki Mack marka bir tırın farlarına yakalanmış bir geyik sürüsü gibi görünüyorlar.

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 219 | Arkadaşına gönder

Şehir efsaneleri, ne zaman, nerede, kim tarafından, ne amaçla, nasıl… çıkarıldığını kimsenin bilmediği… bazıları halkın deney ve gözlemlerinden çıkmış olması muhtemel, ancak çoğu büyük ihtimal tamamen ‘sallama' olan… hiçbir yazılı belgesi, kanıtı bulunmayan… daha çok kulaktan kulağa yayılan… bazıları yerel, ama çoğu tüm dünyada bilinen inanışlardır.Bilimin cevaplayamadığı pek çok soruda ve biçare kaldığı  durumlarda imdâda hep şehir efsaneleri yetişir; 

Bu yazıya ilk yorumu yazın | Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 160 | Arkadaşına gönder