|
Karanlıkta uyurken salgılanan hormon kanseri önlüyor |
|
|
|
|
Yazar su misali
|
|
İnsan beyninde bulunan ve geceleri karanlıkta uyurken salgılanan
melatonin hormonunun yaşlanmayı geciktirdiği ve kanseri önlediği
bildirildi.
Afyonkarahisar Devlet Hastanesi Endokrin ve Metabolizma Uzmanı Dr.
Mustafa Ünal, melatonin hormonunun sadece saat 23.00 ile 05.00 arasında
salgılanan bir hormon olduğunu söyledi.
Bu hormonun ışığa duyarlı olduğunun altını çizen Ünal, karanlıkta yoğun
olarak salgılandığı için özellikle ışıksız ortamlarda yatılmasını
tavsiye etti.
Doğuştan kör olan kişilerin diğerlerine göre
kanser olma riskinin çok düşük olduğunu aktaran Ünal, "Melatonin
beyinde yalnızca geceleri ve karanlıkta salgılanan bir hormon. Vücudun
ayarı ile ilgili iş yapıyor. Yapılan çalışmalar melatoninin gerçekten
kanseri önleyici etkileri ve hücresel hasarın onarımında çok önemli
rolü olduğunu, ayrıca bağışıklık sistemini destekleyici etkileri de
olduğunu gösteriyor." dedi.
Yaşlanmayı geciktirici etkisinden
dolayı da bu hormonun üzerinde önemle durulduğunu ifade eden Dr.
Mustafa Ünal, "Melatonin hormonunun çocuklar üzerinde de tesiri çok
fazla. ABD ve Avrupa'da kanserli çocuk sayılarının artmasından sonra
yapılan araştırmalar sonucunda ailelerden çocuklarını kesinlikle
karanlık ortamlarda yatırmaları isteniyor. Çünkü melatoninin güçlü
salgılanmasının kansere karşı koruyucu etkisi olduğu biliniyor. Ancak
bu hormon ışığa duyarlı. Uyuyan kişinin hormon salgısı izlenirken
ışığın açıldığında hormonun azaldığı, karanlıkta yoğun olarak
salgılandığı tespit edilmiştir. Onun için karanlıkta yatın ve
çocuklarınız uyurken ışığı kapatın." diye konuştu.
Zaman
 Beğendiğim metinlere ekle (0) | Görüntüleme sayısı: 89 | Arkadaşına gönder
Sadece kayıtlı kullanıcılar yorum yazabilir.
Lütfen sisteme giriş yapın veya kayıt olun. |
