Gratis Joomla Template by FatCow Review

Beyaz Şeker Zararlı mı?

Şekeri ihtiyacımızdan çok daha fazla tüketiyoruz. Yalnız çaya, kahveye, tatlılara değil, sıradan yiyeceklere bile çok fazla şeker ekliyoruz. Ve ne yazık ki çoğumuz bunun çok ama çok önemli bir sağlık yanlışı olduğunu bilmiyoruz. Prof.Dr. Osman MÜFTÜOĞLU

Aşırı şeker tüketimi önemli bir sağlık yanlışı, çünkü vücudumuz beyaz şekerden faydalanacak tarzda tasarlanmış değil! Maalesef ne metabolik yapılanmamız, ne hormonal ayarlarımız, ne hücresel organizasyonumuz tatlı ihtiyacımızı doğrudan beyaz şekerden -ya da kahverengi şekerden- karşılayacak şekilde organize edilmemiş.

Devamını oku...

Kuru meyvelerin bilinmeyen faydaları

Kuru meyveler , sinir sistemini korur, enerji yapımında mucizeler ortaya koyar ve sayılamayacak kadar bir sürü faydası vardır. İşte bunlardan bazıları kuru kayısı kuru erik , kuru elma, pestil, dut hurma ve incirin faydaları.

Kuru kayısı Besleyici ve potasyum açısından çok zenginir ve sindirim sistemlerine iyi gelir.

Stresi,kansızlığı önler.

İçerdiği A vitamni akne gibi cilt bozukluklarını önler.

Görme fonksiyonlarını güçlendirir.

Devamını oku...

Bu çaylar her derde deva!

Bu çayların vücuda faydalarını saymakla bitmiyor. 
   
Adaçayı: Mide va bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarını giderir. Göğsü yumuşatır. Astımdaki sıkıntıları geçirir. İdrar ve ter söktürür. Banyo suyuna katılıp yıkanılırsa; zindelik verir. Günde, 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir.

Böğürtlen: Dikenli ve çalı görünümünde bir bitki. Ekilmemis yerlerde, çit, yol ve hendek kenarlarında çok bulunur.

Devamını oku...

Domates suyunun faydaları...

Domates suyunun faydalarını ve diğer sebze sularının yararlarını öğrenmek istermisiniz?

Bol ve çeşitli vitaminleri, mineralleri ve faydalı organik asitleri ile tıbbi değeri çok yüksek bir sebze olan domatesin, vücuda kükürt, fosfor ve organik sodyum verdiğini vurgulayan uzmanlar, bir domatesteki C vitamininin, tavsiye edilen günlük miktarın yüzde 50 sinden fazla olduğunu bildiriyor.

• Uzmanlar, domatesin damarları yumuşattığını, kanı durulttuğunu, üre miktarını düşürdüğünü, vücudu gençleştirdiğini belirterek,

Devamını oku...

Vanilya Aromasının Faydaları Nelerdir?

Kokusu Meksika sınırından dünyanın her tarafına yayılan ve gıdadan kozmetiğe pek çok alanda kullanılan hoş kokulu vanilya.
 
Vanilya, aromasıyla olduğu kadar lezzetiyle de damaklarda cezbedici bir etki oluşturuyor.

Kokusu Meksika sınırından dünyanın her tarafına yayılan ve gıdadan kozmetiğe pek çok alanda kullanılan hoş kokulu vanilya, aromasıyla olduğu kadar lezzetiyle de damaklarda cezbedici bir etki oluşturuyor.

Anavatanı Meksika, Madagaskar, Cava ve Antiller olan vanilya, konu tatlı olunca şüphesiz vazgeçilmezler arasında yerini alıyor.

Devamını oku...

Zeytinle Gelen Sağlık

Hepimizin kahvaltılarını süsleyen zeytinden besin olarak tüketilmesinin yanı sıra şifa hazinesi olarak da faydalanılmaktadır. Hele bu besinin Kuran’da da adı geçiyorsa ve Peygamberimiz de üzerinde duruyorsa zeytinin kıymeti daha da artmaktadır. Bu sebeple üzerinde derin araştırmalar yapılması icap ediyor demektir.

Makalemizi okuduğunuzda “bu kadar da olmaz” dedirten zeytin ve yağının yararlarını sizler için araştırdık, yazdık. Faydalı olması temennisi ile.

ÖZELLİKLERİ

Zeytin Ağacı sadece meyvesi ile değil; dalı, yaprağı ve kökü ile de insanımızın kullandığı bir bitkidir.

Devamını oku...